משתמשת פורטי10 במרץ 2024 בשעה 08:33
היי נשים מהממות 🥰
אם אתן מעוניינות להתחיל להתאמן בהריון, להנות מכל היתרונות שהפעילות הגופנית יכולה להציע לכן בהריון (ויש מלא!),
ואתן לא יודעות איך או קצת חוששות,
אז רוצה להציג בפניכם את האתגר המושלם שבניתי,
שבו נעבור מסע של 3 שבועות של חיבור לגוף ולנפש, נכיר את האיזורים החיוניים בגוף שלנו,
נלמד איך להפעיל נכון את רצפת האגן והרחב הבטני (השריר שעובד בלידה),
נתחזק בהדרגה ובצורה קשובה לגוף,
ונעשה את זה עם עוד הריוניות במצב שלנו ❤️
האתגר בנוי מ-8 אימונים מדורגים גם מבחינת משך האימון וגם מבחינת רמת האתגר ועוד מיליון בונוסים שווים, והוא במחיר ממש מיוחד ליומיים הקרובים
הצטרפו למאות הנשים שכבר עברו את התוכניות שלי והגיעו יותר מוכנות ללידה
שמה לכן לינק לכל הפרטים בתגובה הראשונה וכמובן שאתן מוזמנות להתייעץ איתי על הכל ❤️
הכל על אימונים בהריון
💬9 תגובות👍1 לייקים
