אני בטוחה שלא התעמק בגלל שהוא לא מכיר העדיף לא לאשר..אף רופא לא רוצה להתרשל רפואית..

את לא צורכת 2 מנות דג בשבוע ?

האמת שניסיתי לחפש על זה משהו באינטרנט אם מותר או אסור כי אני לא כול כך מכירה את זה או תחליף כי הרי אומגה 3 זה שמן דגים לכן נראה לי מוזר שלא יהיה ריח או טעם אולי זה עבר משהו כימי ..הבעיה היא שיש את זה רק באייהרב ואמזון ..והאמת אמזון קצת מפחיד לקנות משהו שלוקחים לתוך הגוף לדעתי ..😕

שמעי אני לקחתי של אלטמן הכנסתי פשוט לפה וישר בלעתי עם מים לא התמהמתי זה פשוט חשוב בעיקר בשלושת החודשים הראשונים כי יש שם חומר שנקרא DHA שחשוב למוח של העובר כיוון והגוף לא מייצר אומגה 3 אז אין דרך לצרוך אותו ..לא נראה לי שזה כזה נורא אם לא תקחי אם עברת טרימסטר ראשון..