היי, מתי עדיף לקחת את המולטי ויטמין? בוקר או ערב? בטן מלאה או ריקה?
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי8 במרץ 2024 בשעה 08:33
הרופא או הרוקח אמור להגיד לך.. אני לא יודעת אם כל חברה זה אותו דבר
לי אמרו אחרי אוכל
משתמשת פורטי8 במרץ 2024 בשעה 08:36
אחרי ארוחת צהריים הכי טוב
במולטי ויטמין יש ברזל והברזל פחות נספג שאנחנו אחרי חלבי או לפני אז תמיד עדיף בצהריים אחרי ארוחה
משתמשת פורטי8 במרץ 2024 בשעה 08:37
בוקר/ערב לא קריטי, עדיף לשתות יחד עם מיץ תפוזים/ לאכול גמבה יחד עם זה - עשירים בויטמין c והויטמינים נספגים יותר בקלות, יש להמנע ממוצרי חלב סמוך ללקיחת הכדור (:
משתמשת פורטי8 במרץ 2024 בשעה 08:38
על בטן ריקה זה בסדר? כי אני צמחונית כך שמרבית הארוחות שלי כוללות חלב..