המלצות לפעילות גופנית אני עברתי פה בין כל ההודעות ולא ראיתי אפילו אחת שמדברת על פעילות גופנית שהיא עושה. אני שבוע 16 ועדיין לא יצא לי לעסוק בפעילות גופנית..אני חוזרת כל יום מהעבודה גמורה בערב ואין לי כוח לכלום, בטח שלא ללכת לאיזה. חדר כושר לבד עם בטן הריונית. לדעתי עליתי הרבה עד עכשיו..איזה 5 קילו..ואני רוצה למתן את העלייה הזו..חוץ מזה שהאחות אמרה שעדיף לבצע פעילות גופנית. האם יש לכן המלצות על תרגילים שאפשר לעשות בבית וכו'???