היי בנות, מה אתן אוכלות שעוזר לכן לשבוע? והוא גם בריא ולא רק לחם לבן שמשמין כלכך..
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי5 במרץ 2024 בשעה 08:05
כל בוקר וערב מכינה לי קערת סלט ענקים עם כל הירקות שאוהבת, שמה ביצה פרוסה, חופן גרעיני דלעת, גבינה קשה כל שהיא, לפעמים שמה גם קצת קרוטונים.
ממלא ברמות וטעים ברמות
משתמשת פורטי5 במרץ 2024 בשעה 09:08
חלבונים. הכי חשוב
משתמשת פורטי5 במרץ 2024 בשעה 09:24
המון חלבונים וגבינות, לחמים רק מחיטה מלאה או קמח כוסמין