תנסי להתחיל לשחרר! תנסי פחות להיות שותפה להרדמה שלו. זאת אומרת תנסי לתת לו לישון ממש לבד כמו מלפני כן, אל תשחקי או תצחקי איתו חצי שעה לפני השניה זה יותר יעורר אותו. תחזרי לעשות סדר יום שבשעה כזו וכזו עולים לישון וגם הוא. שמה אותו בלול עם מוצץ שמיכה ומה שלוקח לפני השינה, כיבוי האור ולילה טוב! תני לו לעמוד הכל טוב שיעמוד ילך ויקשקש ואל תפריעי לו ותראי שירדם בסוף. אם זה מגיע לבכי צרחות בזמן השינה אולי תתייעצי עם יועצת שינה.

זאת הבעיה שלפני השינה אני שמה אותו אם אני לא ליידו הוא ישר קם לעמוד אם אני ליידו הוא עוד רגוע אבל נרדם אחרי 15 דק 20 דק ככה לבד ואם הוא עומד יכולה לעמוד שעה ולא לישון וככה זה הורס את כל הסדר יום