לתווך לו נכון את השינה ואת לשנות גישה! להזיז גרויים אבל את בעצמך להיות סופר רגועה ושקטה ושלא יפריע לך הרדמה של שעתיים אלא להפך את נהנת את מחבקת אותו/מניקה שמה במיטה ואיתו בחדר או משהו כזה אבל אין מבחינתך דבר כזה לשחק... לצחוק .. וכו' פשוט הולכים לישון תשירי לו שירים/תגידי לו מה היה היום וכו' אבל בקול רגוע שקט שמרדים חחחח זה ממש עוזר. וכמובן כמובן טקס שינה מסודר שמעביר אותו מהיום ללילה אם זה מקלחת ולמיטה אם זה מקלחת אוכל למיטה וכו' להקפיד על הסדר הזה. זה ממש מה שעוזר אצלי בהרדמות הוא צריך להרגיש שאת איתו גם שהולך לישון

איך אני מבינה איתך הבן שלי בדיוק ככה