ביוגאיה נועד להקל על הגזים. לדעתי אין בעיה לשלב.

באייהרב יש ביוגאיה שמכיל ויטמין די אז אין בעיה לשלב. לא יודעת אם זה יכול להחמיר את הגזים, אבל לא לכולם זה עוזר