משתמשת פורטי2 במרץ 2024 בשעה 20:44
שריר גב תפוסים,
שבוע 23 (מחר 24) ובחודש האחרון לאורך כל היום הגב התחתון שלי נתפס ומשתחרר מעט ונתפס יותר.
אני יחסית פעילה הולכת לטיול עם הכלבה בערך שעה ביום וגם מקפידה על פילאטיס, אבל התפיסות בגב לא משתפרת ולא נראה שקשורה לספורט בשום דרך.
אני לא אוהבת ממש דיקור, רעיונות מה עוד אפשר לעשות? זה ניהיה ממש מטרד
כואב לי ללכת ולעשות פעולות פשוטות כמו לטאטא או לעשות מכונות כביסה 🫠
הריון ולידה
💬1 תגובות
