זה בסדר. ככל שאת משאירה את התמצית בתוך המים יש יותר קפאין. תלוי אם את אוכלת עוד שוקולדים/ שותה קולה, קפה או שוקו... אבל אם את לא מגזימה אז זה בסדר

אני שותה ארבע כוסות קפה ביום הכל טוב