נמאס לי מהעצירות מתחילת ההריון יש לי ואני שבוע 13 ופשוט הבטן שלי נפוחה ברמות! מה עושים? אני חושבת גם בגלל שהפסקתי עם הספורט וגם בגלל התוספי תזונה
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 במרץ 2024 בשעה 00:37
הגיוני, תשתי הרבה מים תוסיפי זרעי מיה שיעזור לך בעיכול... תאכלי דברים קלים בעיקר לפני שינה... ותחזרי לספורט או לפחות הליכות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 במרץ 2024 בשעה 00:38
זרעי ציה *
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 במרץ 2024 בשעה 01:14
אני לוקחת גם פרוביוטיקה ומרגישה שזה עוזר. אגב גם הברזל ממש משפיע- תנסי לקחת אותו בלילה לפני השינה ואולי זה יעזור
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 במרץ 2024 בשעה 02:32
תופעה מוכרת... תאכלי פירות, ירקות, יוגורט, שיבולת שועל, מיץ שזיפים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך