שבוע 18+5 עדיין לא מרגישה תנועות זה תקין? שליה קדמית

היי.. לאחרונה בעלי מזיע בתדירות גבוהה בלילה לפחות פעם פעמיים בשבוע הוא לא מעשן סמים. הבדיקות דם תקינות. זה כנראה נפשי אנחנו גם בתקופה קצת לחוצה כלכלית וגם כנראה שזה נובע מתזונה אני פשוט מפחדת שיהיו כתמים במיטה ושהפוך שלנו יסריח, אני לא יכולה לכבס אותו.. יש לי מגן מזרן ומגן כריות. יש אולי מגן פוך? חח מה אפשר לעשות?

מותר לעשות אימונים קלילים (הליכה וכאלה) אם לא עבר ה6 שבועות של המשכב לידה ?? אני חודש אחרי לידה רגילה אפילו בלי תפרים ומרגישה טוב סכ״ה.. רוצה להתחיל הליכות להוריד את המשקל אבל אין לי כוח לחכות עוד שבועיים לבדיקת רופא חח

קוסקוס של שישיי בנותת

שבוע 39+3 מחכה כבר להיות אחרי כל הגוף שלי תפוס לא מצליחה לישון בנוח לא נוח לי שאני קמה בבוקר הצלעות כואבת לי מי כמוני ?

‏אני רוצה לעשות הזמנה מ-Next למידה 3-6 לחורף איך אני יודעת מה מתאים לחורף ,מה מספיק עבה?