כן את יכולה להתחיל כבר עם ויטמינים אבל הייתי מחכה לבדיקה של רופא ולהתייעץ איתו והכל כי אם את לוקחת ויטמינים את לא צריכה לקחת חומצה פולית בנוסף כי יש לך את זה כבר בפנים,אלא אם כן הרופא יתן לך הוראה אחרת -יראו נגיד בבדיקת דם שחסר לך חומצה פולית והוא יחליט שתיקחי חומצה פולית בנוסף לויטמינים או רק ויטמינים,מאוד משתנה.(וגם עם מרשם זה יוצא יותר זול אז תחכי קצת לרופא🤣)

אני לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן בהתחלה לקחתי פרנטאל וזה עשה לי עצירות ועכשיו אני עם אלתמן

אני לקחתי פרנטאל זה מולטי ויטמין עם חומצה פולית התחלתי איתו לפני ההיריון וממשיכה גם עכשיו תתעייצי עם הרופא, הרופאה שלי המליצה לי על זה

הרופא יפנה אותך לבדיקת דם לבדיקת חוסרים ועל סמך הממצאים תדעי מה את צריכה לקחת