חודש וחצי אחרי לידה, היום פעם ראשונה שעשיתי ספורט (בחיים בערך). יש לי הרגשה כללית לא טובה. קצת כאבי בטן, תחושת עלפון. הייתן עולות למיון? כבר שעה ככה
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בפברואר 2024 בשעה 13:28
תשתי מים קחי משהו מתוק ותשכבי תראי אם לא יעבור הייתי ממליצה להתקשר למוקד אחיות לפני ללכת למיון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בפברואר 2024 בשעה 13:31
לדעתי זה בגלל האימון , גם בלי קשר ללידה אומרים שאימונים ראשונים יוצרים כמו טראומה לגוף עד שהוא מתרגל , יש לי בת דודה שהייתה מתעלפת באימןנים הראשונים והייתה בלי ילדים בכלל , תתחילי לאט לאט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בפברואר 2024 בשעה 13:45
אם זה פעם ראשונה שאת מתאמנת אי פעם כמו שהבנתי אותך זה יכול לקרות הגוף לא מכיר אתזה במיוחד אחרי לידה הגוף יותר חלש תנוחי ושתי הרבה מים ותעשי אימונים ממש חלשים אני שהתאמנתי שנים חזרתי קודם להליכות לפני אימון כח או משהו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך