היי, התאמנתי ממש לפני הכניסה ההריון באימונים פונקציונליים בשליש הראשון לא התאמנתי ועכשיו אני תחילת חמישי ורוצה להתחיל פילאטיס מכשירים (לא התאמתי לפני כן אימון כזה) האם זה בסדר?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 בפברואר 2024 בשעה 12:02
כן פשוט להגיד למאמנת שאת בהריון שתתאים לך את התרגילים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 בפברואר 2024 בשעה 12:03
אני מתאמנת קבוע והתחלתי באמצע ההריון פילאטיס מכשירים, תגידי למאמנת כמובן לפני השיעור

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך