היי, התאמנתי ממש לפני הכניסה ההריון באימונים פונקציונליים
בשליש הראשון לא התאמנתי ועכשיו אני רוצה להתחיל פילאטיס מכשירים (לא התאמתי לפני כן אימון כזה) האם זה בסדר?
ספורט וכושר גופני
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי26 בפברואר 2024 בשעה 11:19
*כרגע אני תחילת חודש חמישי
משתמשת פורטי26 בפברואר 2024 בשעה 12:05
אני עשיתי את זה התחלתי בחודש שישי אפילו
תראי שיש מדריכה שמוסמכת לנשים בהריון זה מקל וכמובן ממש לא להקשות על עצמך ולהקשיב לגוף