מתאמנת בחדר כושר וגיליתי השבוע שאני בהריון בחודש 2 שבוע 7 🤯🤯 הרופא נשיםאמר שהכל תקין ונתן לי אישור להמשיך מצד שני הרופא משפחה אמר לי שהסיכוי להפלה בחודשים הראשונים גדולים יותר אז לא הבנתי עם להמשיך להתאמן או לא 😦
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בפברואר 2024 בשעה 08:13
יש לך כאן קבוצה בפורטי של אימונים שיש שם מאמנת כושר שעונה על שאלות כאלה אני ממליצה לך לבדוק אם כבר הייתה שאלה דומה או להעלות שם את השאלה שלך , כדי שתקבלי תשובה מקצועית ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בפברואר 2024 בשעה 19:38
תמשיכי בהמלצה חמה כל עוד את מרגישה בסדר !! זה משתלם בהמשך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בפברואר 2024 בשעה 05:49
אני גם התאמנתי לפני ההריון וממשיכה להתאמן גם עכשיו (שבוע 7) בעיקרון אומרים שאת יכולה להמשיך לעשות מה שעשית לפני ההריון אבל כן הייתי ממליצה לך שאם את עושה אימונים בלי מדריך אז לעבור לאימונים עם מדריך ועדיף אחד שקצת מבין בהריון אני לדוגמא מתאמנת אצל מאמנת והיא הסבירה שיש תרגילים שעכשיו אני יכולה לעשות ובהמשך עדיף יהיה להימנע כמו כפיפות בטן נגיד

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך