מותר לאדות מהערב תפוח עם אגס ולמעוך בבוקר עם בננה וטחינה? ומותר להכין לכמה ימים ולשמור במקפיא ואז לחמם במיקרו? האם מאבד ערכים תזונתיים כך? והאם מותר להקפיא בכלי מזכוכית?