אין תוכנית, אבל כשהרגשתי שאני חייבת רגע לעצמי או שהיא לא שבעה לגמרי, פשוט קמתי והכנתי. היו מקרים שבלילה הייתי כל כך עייפה ולא מסוגלת להניק, וביקשתי מבעלי שיכין בקבוק.

מאיפה את יודעת שהוא לא שבע זה מאוד מבלבל בהתחלה ממליצה יועצת הנקה

אולי תשאבי ושימי במקרר ככה ברגע שאין לך כוח להניק את נותנת בקבוק ממך

אני משלבת מידי פעם אבל גם אז אני שואבת את הארוחה שנתתי בקבוק כדי שהגוף שלי ימשיך לייצר את הכמות חלב שהתינוק שלי דורש ואז גם יש לי חלב שאוב לפעם הבאה שאין לי כוח להניק אבל בגדול אני רואה שהתמל עושה לו כאבי בטן אז משתדלת להניק או לתת חלב שאוב