כמה זמן אחרי קיסרי הרגשתן שחזרתןלעצמכן לפעילות 100%
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בפברואר 2024 בשעה 14:25
מזה 100% מבחינתך? אני חושבת שב3 חודשים כשהתחלתי להתאמן היום 4 חודשים אחרי אני כבר מרימה משקל כבד יותר בחדר כושר וזה כיף אמיתי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בפברואר 2024 בשעה 14:27
קיסרי ראשון אחרי חודש כאילו לא היה כלום ממש ככה היה מושלם ההיתי בהלם ... עכשיו קיסרי שני.. חודשים כמעט.. ועדין אני לא 100 אחוז ביכלל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בפברואר 2024 בשעה 14:41
אחרי שבועיים הייתי כבר פחות כאובה, עושה הכל חוץ מהרמת משאות, עכשיו אחרי חודש אפשר לומר שחזרתי לעצמי אבל לגבי ספורט ולהרים אז עדיין מוקדם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בפברואר 2024 בשעה 15:27
זה קיסרי שלישי שלי ואני מרגישה שהחזרה שלי לתיפקוד מלא הוא איטי למרות קיסרי שני… הייתי בטוחה שהפעם אחזור מהר יותר לשיגרה שלי ולא ארגיש כאבים בשלב הזה ועדיין מרגישה אני שבועיים וחצי אחרי עם 2 ילדים קטנים בבית אז נאלצת לעשות הכל לבשל לכבס לקלח לנקות אבל מרגישה כאבים עדיין לא מרגישה שחזרתי לגמרי לתפקד בלי כאבים