כמה קלוריות צריך להוריד ביום כדי שהגוף יהיה במגמת ירידה משהי יודעת ??
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2024 בשעה 13:51
לא הבנתי גם במנוחה הגוף שורף קלוריות??
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2024 בשעה 13:52
אני פשוט לא מבינה בזה כלום אני אשמח אם תוכלי להרחיב בנושא הזה ..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2024 בשעה 14:21
יותר קלוריות ממה שאת מכניסה, תדמייני שזה כמו חשבון בנק - את צריכה להוציא יותר "כסף" מהכסף שאת מכניסה כדי להיות במינוס.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2024 בשעה 16:06
קילו זה 7000 קלוריות , אז כדי להוריד קילו בשבוע את צריכה כל יום להכנס לגרעון של 1000 קלוריות. כמו שנועם כתבה זה כמו חשבון בנק ואת צריכה להיכנס למינוס.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך