בת חודש , ישנה רוב היום
ערה בלילה עד הבוקר
איך אני עובדת על לסדר לה את השעות שינה ולהפוך את זה ?
חשבתי לנסות להעיר ולהעסיק אותה ביום , אני מפחדת שזה יפגע לה בהתפתחות ..
אמהות
💬6 תגובות👍1 לייקים
תגובות (6)
משתמשת פורטי6 בפברואר 2024 בשעה 01:39
זה מסתדר להם. אבל כדאי לחשוף לאור שמש, לצאת ביום ובערב להחשיך אורות ולהוריד אנרגיות בבית.
משתמשת פורטי6 בפברואר 2024 בשעה 07:23
שגרת לילה של מקלחת והתארגנות בחדר לא עם הרבה אור ולא לשים לישון ביום בחדר חשוך לפתוח תריסים שיהיה אור כדי שילמד להבדיל בין שנת יום ללילה