משתמשת פורטי5 בפברואר 2024 בשעה 08:59
שבוע 12 עם תוספת של 5 קילו.
זה הרבה לשבוע זה.. נכון?
צריכה לעשות משהו? יותר חשוב לי בריאות העובר מאשר המשקל..
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי5 בפברואר 2024 בשעה 09:17
אני בעד לנסות לאכול כמה שאפשר 3 ארוחות מאוזנות ביום (לא תמיד מתאפשר בגלל בחילות והקאות) אבל לא לוותר על המאנצ'ים!
משתמשת פורטי5 בפברואר 2024 בשעה 09:22
אני שבוע 22 ועליתי עד עכשיו 3 קילו טפו טפו טפו
מה שעזר לי זה לאכול ארוחות קטנות כמה פעמים ביום
3 ארוחות גדולות לא עזרו לי כי אני אוהבת לנשנש
תנסי ארוחות קטנות ונישנושים
גם לעובר זה לא הכי בריא שעולים הרבה במשקל לפי מה שהבנתי
אבל אני לא רופאה ואני יודעת שיש דיאטניות להיריוניות אז אולי הן ידעו לייעץ יותר טוב
משתמשת פורטי5 בפברואר 2024 בשעה 09:28
אלינה אפשר דוגמאות לארוחות קטנות?
משתמשת פורטי5 בפברואר 2024 בשעה 17:12
היי אני רק פה להגיד לך שגם אני שבוע 12 עם עלייה של 5 קילו. לא כולן אותו הדבר, זה בעיניי לא אומר כלום.. באמת שלא אכלתי הרבה ולא חגגתי על המטבח, ההפך היו לי בחילות נוראיות והייתי אוכלת ממש קצת ומכריחה את עצמי.. קשה להסביר מה קורה אבל כל עוד באמת לא הגזמת בטירוף אני לא בהכרח חושבת שזה מעיד על משהו.. וגם זה אולי חריג אבל אני שבוע 12 ויצאה לי הבטן ממש ברמת המכנסי הריון.. כל אחת שונה
