אני עם כאבי שיניים למות עכשיו ואני בחודש חמישי מה אני יכולה לעשות???? במכבי פליז עזרה אני סובלת

🌞 בוקר טוב לכולם! הטיפ שלי להיום הוא על חשיבות תזונה בריאה לפוריות. 🥗🥦 אכילת מזון מזין ומאוזן יכולה לשפר משמעותית את הסיכויים להרות. הקפידו על: ✅ ירקות ופירות טריים עשירים בנוגדי חמצון ✅ דגנים מלאים המכילים סיבים תזונתיים ✅ חלבונים כמו ביצים, דגים ועוף ✅ שומנים בריאים ממקורות כמו אבוקדו ואגוזים 🚫 הימנעו ממזון מעובד, סוכר מוסף ושומן רווי. 🍳 תזונה נכונה, יחד עם אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית ושינה מספקת, תומכת במערכת הרבייה ומחזקת את הגוף כולו. זכרו, כל צעד קטן מקרב אתכם למטרה! 💪🏼💖 שיהיה לכם יום נפלא, רות 😘

בן חצי שנה, אתן מלבישות ארוך ? במרכז… מתלבטת אוברול ארוך עם שרוול קצר

זה הגיוני שאני לא ישנה טוב בלילות בכלל? אני בשבוע 17 לילה שלם מתגלגלת.. מרגישה אי נוחות בבטן ממש .. דקירות בצדדים וליד הפופיק, לפעמים פשוט מלאות (לא אכלתי בלילה) אני חסרת אונים שאני לא מצליחה לישון וצריכה ללכת לעבודה ולתפקד😪 עוד מישהי חווה את זה?

האם יש עניין לדעתכן ללכת לפיזיותרפיה רצפת האגן בהריון לפני לידה בדיל לחזק את רצפת האגן עוד לפני כן? פשוט פניתי לבקש את זה עושים לי פרצופים