תפרטי את השאלה?
מה אתה רוצה לבסס לו בטעימות או כראוחה עצמה?
משתמשת פורטי1 בפברואר 2024 בשעה 08:44
כי יש לך אפשרות של
גבינה
יוגורט
קוטג
חומוס
טחינה
מיונז
טונה
ביצים בכל צורה שהיא
ירקות ירוקים : כרוב ברוקולי כרובית כרוב ניצנים
לחמים
חלבון כמו עוף בשר או דג
תפוחי אדמה
בטטה
לפת
פירות למינהם
כמו מנגו
תפוח
בננה
אוכמניות
פטל
תותים
וכו