שאלה קצת מוזרה ניראה לי זה קשור לרצפת אגן, ילדתי לפני 3 שנים מאז לא עשיתי שום פעילות גופנית. השבוע נירשמתי והיה צריך ליקפוץ כשהתחלתי לקפוץ הרגשתי כאילו עוד שנייה יצא לי פיפי😳 זה קשור לרצפת האגן נכון?
אמהותאמהות
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2024 בשעה 17:54
כן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2024 בשעה 19:19
מה אפשר לעשות כדי למנוע את זה?!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בפברואר 2024 בשעה 14:31
הרופא אמר לי שלא כדאי לקפוץ ולרוץ בהריון כי זה גורם לרצפת האגן להיחלש .. אולי תנסי לא לקפוץ גם קצת אחרי ותנסי לעשות תרגילים לחיזוק של האזור ..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך