משתמשת פורטי31 בינואר 2024 בשעה 11:59
סימפיזיוליזיס !! למי שמוכר אז אני סבלתי מזה בהריון הראשון שלי עם הילדה ועכשו נכנסתי להריון ומתה מפחד שיהיה לי אתזה חלילה שוב . כמובן שכבר לפני שנכנסתי להריון דאגתי לחזק את רצפת האגן והתחלתי אימוני פילאטיס לפני ההריון . נראלכן שזה יועיל לי ? יש כאן אולי משהי שהפילאטיס מכשירים עזר לה וכו ? כי כשהתחלתי הרגשתי תכאבים למטה כמו בהריון משמע שזה עובד כם על האזור שם לא? בקיצור חוששת
אמהות
💬16 תגובות
