תשתי גלטין טהור במשקה חם תחפפי יום כן יום לא תקחי ויטמינים להפחית סירוק לא להסתרק כשהשיער רטוב להחליף לשמפו ומרכך של ארגניה שמן קיק גם לי היתה נשירה מטורפת ועשיתי את כל אלה עזר לי ברמותת!!