שבוע 25 גם לכם קורה שאתם חוזרות מעבודה ופשוט עצובות ברמות ואתם לא יודעות להצביע על משהו ספציפית ומרגישות בודדות

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן להיום: 📌 זכרו לקחת הפסקות קצרות לעצמכן במהלך היום! 🧘‍♀️ גם אם זה רק 5 דקות של נשימות עמוקות, כוס תה חמה 🍵, או קריאת כמה עמודים בספר 📚 - הפסקות קצרות יכולות לעשות פלאים לאנרגיה ולמצב הרוח שלכן. טפחו את עצמכן כדי שתוכלו להעניק יותר לתינוק שלכן. 👶💕 זכרו: אמא רגועה = תינוק רגוע! 😊 יום נפלא לכולן! 🌼

שבוע 16, כבר כמה ימים כמה עם מין תחושה לא טובה בגוף. קשה לי להסביר, כאילו מפתחת מחלה, כאב ראש קטן כזה ומציק, הגרון קצת מציק אבל לא משו רציני. ישנתי 8 שעות בלילה וקמתי בהרגשה כאילו בקושי ישנתי גמורה כל היום .....אני לא מרגישה חולה גוססת סה"כ מצפקדת אבל מרגישה לא מאה אחוז בכלל....מישהי מבינה ?? ללכת לרופא???

מישהי שיש לה את העגלה של סייבקס דגם קויה ומרוצה אשמח להמלצות 🙏🙏🙏