אמרו לך לקחת ברזל בנפרד? אם לא אז פשוט תקחי מולטי ויטמין כי זה לא מחליף את המולטי

את צריכה לקחת מולטיויטמין , מאוד חשוב. ואז את לא צריכה לקחת חומצה פולית בנפרד כי יש כבר בפנים. לגבי הברזל תתיעצי אם רופא אם את צריכה עוד תוספת או שיספיק לך. אני לקחתי פרנטל בהמלצת הרופא וזה היה לי טוב.