בנותת תגידו מתי צריך להתחיל את ״התרגילים האלה״ שעוזרים לאגן/ועוד איברים ללידה טבעית? באיזה שבוע כאילו אמורים להתחיל?
אני רק שבוע 11 חחחח אבל רואה מלא סירטונים על הלידה
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי27 בינואר 2024 בשעה 08:57
את מתכוונת לתרגיליי ספינינג בייביז?
משתמשת פורטי28 בינואר 2024 בשעה 06:52
בשליש השלישי ניראה לי אבל לשמור על הכושר הליכות וכאלה כל הזמן :)