תכלס בדקו לכם כרטיס מעקב הריון בחדר לידה? קלסר בדיקות אני לא רוצה להביא כי הבנתי מיותר אבל את המעקב בדקו?

היי אני חודש אחרי לידה. איך מבדילים בין דיכאון שאחרי לידה לבין ההורמונים שבגוף? אם אפשר שתגידו במה כל אחד מתבטא מבחינה התנהגותית או נפשית. בבקשה אשמח לעזרה מכן.

היי בנות לא יודעת מה לעשות,אני שבוע 36+ והפעם האחרונה שהייתי בבדיקה היה בשבוע 32 ואין לי עוד בדיקות לעשות או משהו שמצריך מעקב אני גם מרגישה תנועות והכל דיי בסדר אבל לא יודעת בא לי ללכת למרכז בריאות האישה ולבדוק באיזה מצג היא נמצאת כי אולי היא התהפכה מאז הפעם הקודמת או שאולי חס וחלילה יש בעיה עם המי שפיר ובכללי לדעת כמה היא שוקלת כי אין לי מושג.רוצה ללכת מחר בבוקר למרכז בריאות האישה להגיד להם שיבדקו אותי כי גם מרגישה שאצלם זה הרבה יותר מעמיק וטוב לעומת איך שהרופא המטפל שלי בודק אותי(יכולה לקבוע אליו תור כבר ליום שני אין לו בעיה של תורים אבל הוא פשוט בקושי בודק,הוא אומר היי למה הגעת אומרת לו הוא בודק שתי שניות באולטרסאונד רואה שיש דופק ומפסיק את הבדיקה אומר הכל תקין את יכולה ללכת).ולמה אני לא יודעת מה לעשות?כי אני ממש רוצה אבל מצד שני מרגיש לי גם כלכך לא נעים אני כל ההריון נמנעתי מללכת לסתם בדיקות הייתי מחכה חודשיים בין בדיקה לבדיקה ולא הייתי הולכת לבדוק אפילו פעם אחת אבל עכשיו משהו פשוט נופל עליי ומרגישה שממש רוצה לדעת שהכל בסדר ולראות אותה לפחות עוד פעם אחת לפני הלידה שבעזרת השם תהיה בידיים מלאות.אבל זה מרגיש כ"כ חרא כי אולי יש שם מישהי שבאמת צריכה בדיקה?ויצא שאני מעכבת אותה סתם?אוכלים אותי רגשות אשם למרות שכולן עושות את זה וזה פעם ראשונה שלי😣

תינוק בן חודשיים וחצי נרגע רק על הידיים ונרדם רק על הידיים.. (סובל מגזים) אתן חושבות שהוא יכול להתרגל לידיים? מה אפשר לעשות?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בהריון ובלידה 🫁💨 טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות מהבטן 3 פעמים ביום, למשך 5 דקות בכל פעם. זה יעזור לכן: • להרגיע את הגוף והנפש 😌 • לשפר את זרימת החמצן לתינוק 👶 • להכין את הגוף ללידה 🤰 איך לבצע: 1. שבו בנוחות או שכבו על הצד 2. הניחו יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרחבת 4. נשפו לאט דרך הפה זכרו, נשימה נכונה היא כלי חשוב שיעזור לכן לאורך כל ההריון והלידה! 💪 מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

בנות שאלה אני אחרי חודשים וחצי לידה קיסרי ויש לי עצירויות מבאס.. גם בהריון סבלתי מזה אני ראיתי אצל עדי בוזגלו שהמליצה על זה השאלה אם זה באמת עוזר כמו שאמרה מישהי ניסתה וראתה תוצאות? אם כן אשמח לשמוע חוות דעת ואולי אקנה