מה הסיבה?
אם את ספורטאית ורגילה לזה, תתייעצי עם הרופא שלך, לרוב אין בעיה עם זה אבל יש כאלה שממליצים להן להפסיק בשליש הראשון.
לכן כדאי להתייעץ עם גורם מקצועי
משתמשת פורטי25 בינואר 2024 בשעה 05:49
לא
תעשי הליכות לא ריצות
משתמשת פורטי25 בינואר 2024 בשעה 06:34
אם רצת לפני את יכולה. לרוב ממליצים לא לעלות מעל דופק 140 אבל תשאלי את הרופא. שטויות כל מי שאומרת לך שאי אפשר