התחלתי לקחת ברזל במסטיק (הקופסה הסגולה) אמרו לי לקחת אותה על בטן ריקה - כלומר בבוקר, ולדאוג שזה לא יהיה בסמוך לצריכה של מוצרי חלב לחכות לפחות שעה לפני ואחרי. איך אני אמורה ללעוס מסטיק לפני שאני שותה נס קפה? לא מצליחה לפתוח את העיניים בבוקר בלי נס 🫠 רעיונות מישהי?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בינואר 2024 בשעה 06:37
אני תמיד לוקחת את הברזל לקראת הצהריים לפני הארוחת צהריים פשוט תקפידי לא לאכול לפני ואחרי לפחות שעה וחצי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בינואר 2024 בשעה 06:40
דרך אגב לא מומלץ לקחת ברזל בסמוך לאכילת ביצים גבינות ומוצרים עם קפאין
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בינואר 2024 בשעה 06:47
או שתקחי ברזל אחר..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בינואר 2024 בשעה 10:32
אני לוקחת לפני השינה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך