אילו סגולות אתן מכירות ללידה קלה?

אליה יודעת מה לבקש🤩

שבועים וחצי אחרי לידה , אמא שלי היום הולכת , איך אני מתנהלת בבית לבד אני יכולה לתת לתינוק לישון לבד בחדר ולעשות מקלחת של 5 דקות עם דלת פתוחה מה עושים בנות ?

בן חודש, על הנקה מלאה. בשבוע האחרון ממש בעצירות, עושה פעם ביומיים בערך (אחרי שעד עכשיו היה עושה אחרי כל אוכל), משמיע קולות התאמצות כל הזמן, לא רגוע :( לאחרונה הוא התחיל גם לפלוט המון מה שעד עכשיו בכלל לא היה קורה.. חוששת שפשוט כבד לו כבר במערכת העיכול מידי עצות לשחרור העצירות? ניסינו עיסויים, זמן בטן, מקלחת חמימה ועוד.

איך אני מנקה משאבת חלב שלא השתמשתי בה חמש שנים?