היי, מחפשת המלצה לקורס הכנה ללידה פרקטי באזור המרכז. בנוסף, אני בהריון ראשון ומחפשת גם קורס הכנה לתקופה לאחר הלידה- למה לצפות, איך להתכונן לשלב הזה וכו׳.