שבוע 31, כאבי גב חזקיםם, מה עושים?? אני עובדת במחשבים וסטודנטית, כך שצריכה לשבת הרבה ופשוט לא מסוגלת. משתדלת לזוז כמה שיותר ולעשות הפסקות, אבל מה יכול להקל על הכאבים הגב? אשמח מאד להמלצות
משוערות מרץ-אפר׳ 2024משוערות מרץ-אפר׳ 2024
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בינואר 2024 בשעה 08:54
מזדהה איתך מאד אני בשבוע 33 עובדת במשרד וגם סטודנטית חוזרת עם שרפות בגב. שמעתי שטוב לשכב על מזרן שעל רצפה ולהניח את הרגליים על כסא בשיפוע 90 מעלות זה עוזר מאד לגב בהצלחה לנו❣
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בינואר 2024 בשעה 17:42
יוגה מצילה אותי ושיאצו מדיי פעם- כמובן כל אלה עם מתמחים להריוניות ואני גם מול המחשב מלא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בינואר 2024 בשעה 07:54
אני לקחתי אקמול וזה עזר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בינואר 2024 בשעה 14:21
בקבוק חם על הגב לי מאוד עוזר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך