היי שבוע 9 התכופפתי היום שהוצאתי כלים מהמדיח והתחילו לי כאבים של התכווצויות בבטן . לא משהו מוגזם אבל האם הגיוני שזה קרה אחרי שהתכופפתי? עוד מישהי חוותה משהו בסגנון? בגדול קבעתי פילאטיס מכשירים (אחרי חודשים שלא התאמנתי) ועכשיו דואגת שזה יעשה לי רע. מה אומרות?
משוערות יולי-אוג׳ 2024משוערות יולי-אוג׳ 2024
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בינואר 2024 בשעה 15:27
זאת הרגשה נורמלית. זה מצביע על התרחבות של הרחם. מה שגם אם את חוזרת לפילאטיס תתחילי בעדינות ולא להתאמץ יותר מידי עד שבוע 12 לפחות ❤️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך