מיגרנות מיגרנות מיגרנות מה עושיםםםם ואיך מתמודדים😫 שבוע 15
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בינואר 2024 בשעה 21:53
לוקחים כדור שותים הרבה מים לפחות 3 ליטר ביום, קני לך בקבוק מוטיבציה זה יעזור תעשי הרפייה, מדיטציה/יוגה בחדר חשוך יש מוזיקה שמרגיעה/מקלה קצת על מיגרנות ביוטיוב.. חדר חשוך ממש יעזור לך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בינואר 2024 בשעה 22:08
שולחת לך חיזוקים אני איתך 🥹😮‍💨
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בינואר 2024 בשעה 22:18
מהאקמול הרגיל אפשר לקחת 2 ביחד זה ממש משפר את ההרגשה. (להבנתי מותר 4 ביום) ותמיד להתחיל לקחת ממש על ההתחלה לא לחכות שממש יתחיל לכאוב. כמובן הרבה מים ומנוחה בחדר חושך עם עינים סגורות, בנוסף מגבת קרה על כל המצח והעיניים גם יכולה לעזור. מקווה שתרגישי טוב🙏
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בינואר 2024 בשעה 22:40
כשזה בלתי אני לוקחת אקמול, אין טעם לסבול

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

חייבת לשתף, בהריון הראשון חוויתי דיכאון אחרי לידה מאוד קשה, אובחנתי אחרי 8 חודשים ולקחתי כדורים על מנת לאזן, הרגשתי שמה שירפא אותי זה יהיה הריון חוזר, לחוות חוויה מתקנת כי את הדכאון חוויתי בגלל מה שעברתי אחרי ההריון (המשפחה של בעלי קיללו אותי, הרגשתי לבד, הייתי רכושנית לילד, פחדתי שיפגעו לי בו או שיחטפו אותו ממני) נכנסתי להריון ברוך השם וילדתי לפני שבועיים , ילדתי בן , חשבתי שזה מה שאני צריכה - חוויה מתקנת אבל משום מה , כל ההריון אמרתי ״רציתי בת״ ״כן זה בן אבל רציתי בת״ וככה המשכתי , כל ההריון לא בדיוק טיפלתי בעצמי - ההפך הגמור מההריון הראשון אבל מה שבאמת הדליק לי נורה אדומה - אני לא רציתי ללדת , לא חיכיתי ללידה , לא השתוקקתי ללדת ולראות את התינוק , לא רציתי שהוא יצא.. עד היום יש בי חלק ענקי שמצטער שעשיתי סטריפינג(הריון בסיכון) כי אולי אני זירזתי באיזה דרך. היום - שבועיים אחרי לידה , עדין קשה להתחבר לילד , מרגישה עדין את אותה תחושה של למה ילדתי, קשה להראות לתינוק אהבה ומצד שני גם לא רוצה כל כך להתחבר אליו ולהקשר .. יש לי ביום רביעי טיפת חלב, אני יודעת שנותנים את השאלון , מצד אחד באלי להגיד את האמת מצד שני - למה ? שירחמו עלי? באלי לרשום על הכל 0 ושיעזבו אותי לא רוצה שידעו את המצב שלי למרות שיודעים שעדין קשה לי להתחבר לילד
אמהותאמהות
💬2 תגובות