היי שבוע 13+4 הריון ראשון, התאמנתי כל ההריון לא באופן רציף פעם פעמיים בשבוע. אתמול הרמתי משקל יחסית גבוה לא שמתי לב שהוא כבד ( התחלתי במקןם אימונים חדש) עשיתי 3 פעמים דדליף איתו והפסקתי כי הרגשתי שזה קצת כבד. לפני ההריון הייתי עושה עם יותר משקל. מפחדת שיכול לפגוע בעובר למרות שהפסקתי אחרי כמה חזרות

חייבת להבין אחת ולתמיד טווח מחירים של דולות לליווי הריון 🙏🏼 שתפו אותי!!

מישהי שהיה לה בחילות בהריון בשליש הראשון וגילתה שזה בן ?