היי, עושה השבוע מי שפיר.
אשמח להמלצות מה מותר / אסור לעשות אחרי
משוערות מאי-יוני 2024
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי13 בינואר 2024 בשעה 19:53
כעיקרון במסמך שקיבלתי אחרי כן כתוב מנוחה ל 3 ימים בבית (הסבירו לי שעדיף להיות בשכיבה או ישיבה נוחה. אפשר לקום לאכול, להתקלח וזה.. אבל לא להתחיל לעשות עבודות בית ובישולים שדורשים מאמץ ולא לצאת החוצה וללכת למקומות).
ובמשך שבוע אסור פעילות גופנית, יחסי מין והרמת משקל כבד.
משתמשת פורטי13 בינואר 2024 בשעה 20:08
לי הרופא אמר אפשר הכל רגיל.. הייתי בשוק ובכל זאת לא הרמתי כבר יום יומיים
לכי לפי המלצת הרופא
בהצלחה
משתמשת פורטי13 בינואר 2024 בשעה 20:24
3 ימים לא לעשות כלום חוץ מלהתקלח ושירותים. רק לנוח במיטה ספה וזהו. ובמשך שבוע לשמור על עצמך מהרמת כבד. ומאמץ פיזי
משתמשת פורטי13 בינואר 2024 בשעה 20:40
מנוחה 3 ימים ללא מאמץ כלל ולאט לאט לחזור לשיגרה לא להרים כבד כלל כמה שאפשר