מה כדאי לאכול בהריון שיספק לעובר ויטמינים?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בינואר 2024 בשעה 11:34
פירות וירקות מגוונים, אגוזים וזרעים (שקדים, מלך, צ'יה), טחינה, שיבולת שועל אבל בלי להגזים, קטניות מומלץ בכל ארוחה להקפיד על מולטי ויטמין מתאים ולבדוק שלא חסר לך ברזל וסידן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בינואר 2024 בשעה 12:37
הרופא אמר לי לאכול המון גמבה אדומה שקדים ברוקולי אגוזים וכבד זה גם לברזל שלך בריא

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך