משתמשת פורטי11 בינואר 2024 בשעה 14:37
אני בשבוע 30, הריון ראשון.
אשמח לשמוע מה אפשר לעשות למנוע חתך בלידה וממתי להתחיל.
ממש מפחדת מהקרעים ורוצה להתכונן כמה שיותר מראש.
הריון ולידה
💬11 תגובות
תגובות (11)
משתמשת פורטי11 בינואר 2024 בשעה 14:42
עוקבת
משתמשת פורטי11 בינואר 2024 בשעה 14:46
עיסויי פרינאום עם שמן שקדים, עוזר לאזור להיות גמיש
מומלץ להתחיל משבוע 34 בערך על בסיס יומי
מעבר לזה יש דברים שאת יכולה לאכול שעוזרים לרכך את צוואר הרחם כמו תה עלי פטל, תמרים ויש עוד כמה דברים שאני לא כזה זוכרת חחחח
אפשר לעזור לתינוק להתברג נכון בתעלה עם קצת הליכות וישיבה על השירותים שאת הפוכה (פנים לקיר ) קצת תנועות אגן
בכללי זה ישמע מצחיק אבל בטיקטוק יש המון המון מידע על הכנה ללידה טבעית
משתמשת פורטי11 בינואר 2024 בשעה 15:01
עיסוי פרינאום עם שמן שקדים וקיום יחסי מין. קצת קשה וכואב לקיים יחסי מין לקראת הסוף.. אבל כנראה שזה מרחיב את האזור. תתחילי בשבוע 36 פעם בשבוע לקיים יחסי מין
ועיסוי פרינאום אם את יכולה כל יום. אם לא גם פעמיים שלוש בשבוע טוב
משתמשת פורטי11 בינואר 2024 בשעה 15:22
תנסי שמן נר הלילה פעם ביום (צמוד לשינת לילה) אחד בולעת ואחד מחדירה לנרתיק
