ירידה משקל אחרי לידה ילדתי לפני 3 שבועות עליתי 18 קילו נשאר לי עוד 11 להוריד. מניקה גם אבל לא ממש מצליחה לאכול מסודר מנסה לאכול בריא אבל אוכלת שוקולדים ונשנושים קשה לי להפסיק טיפים איך לרדת ?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בינואר 2024 בשעה 18:57
כמו שכתבת…אז פשוט לדאוג לאכול יותר מסודר. כמובן תרשי לעצמך שוקולד וכו׳ אבל הכל זה במינון הנכון. תנסי לא לאכול בעמידה או ״על הדרך״..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בינואר 2024 בשעה 19:05
חוץ מהממתקים שלא עוזרים לירידה במשקל, הייתי מוסיפה הליכות עם הבייבי, קצת ספורט בבית

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך