היי בנות, שבוע 11 + 4 ועליתי כבר 3 קילו. אני לא בחורה מלאה, שקלתי לפני ההריון 54 ולפי מה שאני מבינה בשבוע שלי צריך לעלות עד 2 ק״ג. ממש לחוצה מזה. לא סובלת מהקאות והחשק למאכלים די כרגיל. עוד בנות במצב שלי? איך לבקר את עניין המשקל? מרגישה שמאבדת שליטה ומפחדת לסיים את ההריון בע״ה עם תוספת מוגזמת במשקל🙏🏼
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בינואר 2024 בשעה 10:06
3קג לשבוע 11 זה ממש לר נורא.. תנסי להירשם לשחייה או פילאטיס או יוגה או איזה פעילות גופנית אחרת שמתאימה לך ותנסי לשמור על תזונה.. אני התחלתי את ההריון עם 62.5 וסיימתי בערך 72.. לא עליתי כמעט בכלל אבל עכשיו אחריי הלידה לא מצליחה לרדת מתחת ל 66 🥲 אבל שה כי אני עצלנית ולא לוקחת את עצמי בידיים ולא מתחילה לעשות ספורט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בינואר 2024 בשעה 12:43
הכל בסדררר אל תיהיה קשה עם המשקל, זה סתם יעשה לך רע. תהני , תאכלי טוב 🙏🙏🙏🙏

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך