תשימי מים בסיר תסגרי אותם עם מכסה תתני להם לבעבע ואז תפתחי את המכסה ותנשמי את האדים זה לחות זה יפתח לך את קני הנשימה. בנוסף תשתי הרבה מים חמימים עם לימון וג'ינג'ר