שבוע 35 , לא מצליחה לישון בתנוחה אחרת שזה לא על הגב .. גם שנרדמת על הצד מוצאת את עצמי שוב מתוך שנה חוזרת לישון על הגב
הבנתי שזה מסוכן לישון על הגב מה עושים ??
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי7 בינואר 2024 בשעה 01:21
אפשר לשים כרית גבוהה מתחת לראש ואז זה דיי סבבה
בגדול כשאת מרגישה שאת נחנקת או קשה לך לנשום או לחץ כזה בבטן ובחזה תסתובבי לצד, ככה אני עושה כי ממש קשה לשכב רק על הצד
משתמשת פורטי7 בינואר 2024 בשעה 02:33
עדיף לזוז ולא לישון על צד אחד, אני הייתי מתמידה על צד שמאלה עד שנהיו לי ממש כאבים בכליה וביד... חזרתי להתהפך - צד שמאל, גב, צד ימין והרבה יותר טוב לי.
אני מבינה שאומרים כשישנים על הגב אז זה יכול לפגוע באספקת דם לעובר, אבל אני צריכה את התנועתיות הזאת