היי בנות, השבוע גיליתי שיש לי פעילות יתר של בלוטת התריס, עוד לא הייתי אצל אנדוקרינולוג, כמה זה משפיע על הקליטה להריון, האם מישהי נכנסה להריון עם פעילות יתר של הבלוטה? מנסים כבר שנה וחצי 😢

תגידו אמבטיה של תינוק שיש לי מהקטנה וניהיה בה טיפה עובש לזרוק נכון? זה לא שמיש גם אם אני אנקה

בוקר נפלא לכולן! 🌞 הנה הטיפ שלי להיום: בזמן ההיריון, חשוב לשמור על תנוחת גוף נכונה כדי למנוע כאבי גב. 🤰 כשאת יושבת או עומדת, נסי לשמור על גב זקוף ושכמות מורדות לאחור. 💪 אל תשכחי גם להימנע מהרמת משאות כבדים. 🛍️ אם את כבר חווה כאבי גב, נסי תרגילי מתיחה עדינים כמו Cat-Cow Pose או Pelvic Tilts. 🧘‍♀️ הקפידי על נשימות איטיות ועמוקות והקשיבי לגוף. 🍃 זכרי, גופך עובר שינויים מדהימים עכשיו! 🤗 אז היי סבלנית ועדינה איתו. שיהיה יום נפלא! 💖

משהי יודעת אם יש הבדלי מחיר בין הבונגסטה לזופרן? ומנסיון אישי מה לדעתכן יותר הועיל (למי שעברה מאחד לשני)

בנות מישהי יכולה לעשות לי סדר כמה אוברולים להזמין איזה מידות אני לא יודעת כלום טשמח לעזרה שמישהי תעשה לי סדר שלא אזמין יותר מדיי או פחות

ואשמח לדעת עם יש קבוצת ווצאפ של משוערות ינואר 26