ירדתי אחרי הלידה בשלושה השבועות הראשונים 16 קילו יותר רזה ממה שהייתי לפני, משקל היעד שלי איזה כיף! אחרי חודשיים עליתי 8 קילו מפיתה בשוקולד!!!!! פשוט התמכרתי אכלתי רק את זה 3 פעמים ביום!! איף איזה מעצבנת אני אמרתי לבעלי שיותר לא יביא לי את זה לבית, עם כל השאר אני יכולה להתמודד אבל זה? מההריון יושב עליי חזק אני צריכה רעיונות לארוחות בוקר קלילות ומהירות ואם זה משהו שאפשר להכין מראש עוד יותר טוב בעזרת השם לוקחת את עצמי בידיים
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2023 בשעה 07:54
לחם קל עם גבינה לבנה חביתה וסלט, קלאסי. ואין כמו פיתה עם שוקולד 🥹
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2023 בשעה 08:05
פיתה כוסמין עם גבינה צהובה 9 אחוז אפשר לעשות כטוסט או כפרוסה למרוח גבינה לבנה, קוטג יש קרקרים ש 5 שווים כ 100 קלוריות עם גבינה בצד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2023 בשעה 08:50
ביצה קשה, יקרות בצד חביתה או ביצת עין בצד בולגרית וסלט או סתם לחתוך ירקות טוסט עם אבוקדו