שבוע 25 סובלת מכאבי גב חמורים מה עושים??? יש משהו שאפשר לקחת/למרוח??
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2023 בשעה 15:53
אישית מאוד עזר לי הליכות (הליכה ממש איטית ולהקשיב לגוף) ובקבוק עם מים חמים (לשים רק על הגב, שלא יתקרב לרחם 🩷)
יש גם תרגילי יוגה שעזרו לי לשחרור
ואם זה לא עובר כמובן ללכת לרופא